VECKANS RESULTATMÅL:
- Få till fina skiften i stå/sitt även när jag backar ut.
- Få till bra stå från ligg, viktigt för de andra skiftena
- Få till fina positioner vid stegförflyttningarna.
VECKANS UPPGIFTSMÅL:
- Jobba som vi gjort med fjärrträningen men börja succesivt backa ut fortfarande med hjälp av spegel/videokamera för att jag ska få en bättre känsla för när skiftena är rätt.
- Försöka få Zeke att fokusera på hhur han reser sig då det är otroligt viktigt att han kommer upp rätt fär att klara resterande skiften.
- Fortsätta nöta position framför spegeln.
- Försöka hitta rätt steglängd för mig för att i sin tur underlätta för Zeke
- Nöta, Nöta, Nöta
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar