TRÄNING FÖR MONA

Idag är det då dax för min första träning för Mona Kjernholm. Har funderat mycket på vad jag ska lägga fokus på och det enda jag är helt hundra på är inkallningen. För övrigt känner jag mig väldigt vilsen... Jag vet ju egentligen hur jag ska träna det men är bara helt enkelt inte ritkigt färdig. Hade också från början tänkt ta med både Zeke och Vinna men nu har jag i alla fall bestämt mig för att bara ta med Zeke, ska fokusera stenhårt på han nu fram till Malmö.

Efter mycket resonerande med mig själv så får det bli enligt följande:

1. Inkallning med Stå - fokus på ställandet
2. Metallen - fokus på gripandet
3. Fjärren - fokus på nedläggandet, vill att han ska spänna sig och fokusera på vilka muskler han ska använda.