tisdag 23 augusti 2011

TRÄNINGS DAGBOK

Dagens träningsupplägg kommer se ut enligt följande. Konditionsträning med husse ute på slingan för att öka uthållighet och fysik.

  • Uppvärmning:
     
    Kontaktövningar. Här med fokus på ögonkontakt då Zeke ibland kan tycka de tär lite jobbigt
     
  • Belöning:
     
    Börja träna in en externbelöning. Detta genom små stegförflyttningar och sedan friordet Varsågod
     
  • Apportering
     
    Fortsätta jobba med att belöna med lek vid bra gripande ute och försöka få in mer säkerhet i detta.
     
  • Läggande
     
    Fortsätta jobba med de paralella läggandena genom att backa.
     
  • Inkallning med stå
     
    Öka förväntan vid lämnandet för att hålla fokus genom att bollbelöna
     
  • Plats  Fortsätta träna med hakan i backen och träna nedläggandet för sig.
     
  • Fritt Följ
     
    Saknar huvudet upp igenoch idag kommer jag lägga fokus på det och släppa lite på positionen. Det är inte det vi ska träna.

1 kommentar:

Karin FK sa...

Låter som en grym plan!
Berätta hur det gick!